Dirbtuvės PERDEGIMO SLUOKSNIAI
Itin jautrioms, empatiškoms moterims
Dabar tik 33 EUR, vėliau kaina kils
- Susigrąžink energiją ir mėgaukis karjera, šeima ar hobiais be nuolatinio išsekimo
- Susigrąžink tvirtą tikėjimą savimi, žinojimą, kad gali valdyti stresą ir skirti laiko sau be kaltės jausmo
Taip, tai įmanoma, net jei esi itin jautri, empatiška, negali išeiti iš darbo ar sumažinti krūvio
Perdegimas – tai ne tik per didelis darbo krūvis. Ypač jautriems žmonėms perdegimas turi daugiau sluoksnių, kuriuos ir atrasi šiose dirbtuvėse.
Pirmą kartą atskleidžiu slaptą formulę, strategiją, kuri padėjo moterims kaip tau pasiekti ilgalaikę gerovę.
Atrask sau unikalias perdegimo priežastis ir pradėk sveikti
Patvirtinta pasaulinio lygio psichikos sveikatos specialistų
Ar pažįstama?
Energijos trūkumas
Jautiesi nuolat pavargusi, net ir po poilsio kūnas jaučiasi sunkus ir išsekęs.
Negali atsikvėpti
Jautiesi įsitempusi, visada per mažai laiko sau.
Nėra motyvacijos, noro, džiaugsmo
Gyva, bet negyvybinga—nėra motyvacijos ar noro ką nors daryti, o net ir turėdama laiko, negali juo iš tiesų mėgautis.
Jeigu nori:
- Turėti energijos ir skirti dėmesio savo karjerai, šeimai ar pomėgiams—nesijausdama nuolat išsekusi.
- Žinoti, kad gali atlikti užduotis, ramiai susitvarkyti su stresu ir nejausti dirglumo.
- Pagaliau tapti pati sau prioritetu —turėti erdvės atsikvėpti, atgauti jėgas ir pasirūpinti savimi, be kaltės ar baimės, kad viskas sugrius.
Tuomet esi tinkamoje vietoje!
Tu išmoksi:
- Atpažinti paslėptus perdegimo sluoksnius, kurie vis neleidžia visiški atsitiesti
- Sukurti praktines streso, energijos ir rūpinimosi savimi valdymo strategijas, kurios iš tikrųjų veikia TAU
- Atsigauti be drastiškų gyvenimo būdo pokyčių
Būdama jautri išbandžiau viską - terapiją, meditaciją, karjeros pokyčius, bet niekas iš tiesų nepadėjo. Buvau visiškai perdegusi, kartojosi ligos ir jaučiausi įstrigusi, nepaisant visų pastangų. Tačiau kai atradau gilesnes perdegimo priežastis, viskas pasikeitė.
Taikydama savo unikalų procesą, daugeliui savo klientų padėjau iš vos išgyvenančių tapti visiškai klestinčiomis norimose srityse – nepaisant sunkinančių aplinkybių kaip maži vaikai ar lėtinės ligos.
Ir ne tik tai:
- Viena klientė sugebėjo atsigauti po pasikartojančio perdegimo, grįžti į karjerą, pagerinti santykius ir mėgautis pomėgiais, nesinaudodama antidepresantais, kurie kadaise buvo būtini.
- Kita klientė ne tik įgijo daugiau energijos, bet ir pagaliau priėmė save, įveikė savikritiką ir pataikavimą bei pradėjo klestintį verslą. Dabar ji išlaiko tvirtas asmenines ribas ir geba rūpintis savimi net stresinėse situacijose.
Sukūriau sveikatingumo sistemą, pritaikytą itin jautrioms moterims ir įtemptam gyvenimo būdui.
Tikrovė tokia, kad sveikatos ir sąmoningumo industrija nėra gerai pritaikyta itin jautriems ar empatiškiems žmonėms, o daugelis esminių problemų ir klausimų niekur nėra nagrinėjami ar sprendžiami.
