Nemokami resursai

Jautiesi perdegęs/-usi? Esi ne vienas/-a.

Šiame puslapyje rasi įvairių įrankių, kurie padės jums.

Jei supranti angliškai, rasi daugiau resursų anglų kalba paspaudęs/-usi vėlevėlę meniu juostoje.

Nemokama konsultacija

Gausi daugiau aiškumo apie savo situaciją, suplanuosi tolimesnius veiksmus ir sužinosi, kokios paslaugos labiausiai tinkamos tau.

🌱 Sužinosite, kaip atpažinti perdegimą ir efektyviai jam užkirsti kelią.

🛠️ Išgirsite praktinių patarimų, kaip derinti mokslinius ir sąmoningumo įrankius, siekiant emocinės pusiausvyros.

💡 Įkvėpsite naujų įžvalgų ir giliai suprasite, kaip rūpintis savo emocine ir psichine sveikata.